lepota, zdravlje itd...

u pravu si ni ja to ne koristim

Ja koristim mleko za telo, i to redowno....Posle swakog tushiranja(osim kada zurim pa ne mogu da stignem da se namazem)

ja ponekad ali retko bebi mleko

ja mleko ta telo niveino

Cula sam da:
-treba dosta jesti paprike i jabuke
-20-o minutno preskakanje vijace skida 200 kalorija
-ako si gladna, popijes iscedjeni sok od pomorandze i on ti smanji apetit
-pre jela popiti casu vode, a nikada u toku jela ili posle
..............
To bi bilo za sad to. Ako se setim josh necega, napisacu.

_~~~riba*do*yaya~~~_ ::

Ne jedite čokoladu, od nje se dobijaju bubuljice!!!! :lol!:

to znam...ali je svejedno jedem... :lol!: koristite clean & clear tonik i kremu protiv bubuljica...a, pre nego sto namazete kremu, umite se toplom (skoro vrelom) vodom i istrljajte lice peskirom (narocito gde imate bubuljica) i onda namazite kremu....SIGURAN RECEPT!Tako svako vece...Rezultat: :queen:

Chips i fast food mnogo goje... Takodje i kiflice itd pred spavanje..
Kad si gladan dobro je i popiti solju mlijeka.. Ja posle toga nisam gladna...
A kad ti se bas jede nesto slatko i kada zelis da odolis popij choco milk ili mlijeko sa kakaom proce te - meni je pomagalo...

I cula sam da je neka cura, mislim da ima 14,15 godina, htjela da smrsa, a bas je voljela da jede puno , i da je odlucila da ujutro jede nesto dijetalno, da ruca normalno i da ne vecera. Prvi dan je izdrzala, a vec drugi dan je totalno poremetila svoju psihu i sada jede jos vise...

P.S. ne znam da li je prica istinita, tako su meni ispricali...

ljudi,znam koliko ce owo glupo da zwuchi,ali je meni taaaakooo smor da brojim kalorije.....uopshte i ne stajem na wagu.......ne opterecujem se time......a mislim da bi swaka od was trebalo da popije 2-3litra wode dnewno......odlichno je za ten......

btw,rainbow girl,u prawu si za to sa wodom ali ako je neko stwarno zhedan neka popije chashu mlake wode sa malo soka od iscijedjenog limuna.....

Saveti su super!Trudicu se da ih se pridrzavam.

axa....e,ako imash buljke uzmesh 2 aspirina i pomijeshash sa pola kafene kashichice wode kad' krene da ti ''pada'' sa lica isperi mlakom wodom,posle toga lice istrljesh peshkirom(posebno buljke),namazhesh clean&clear i isperesh....

Ja znam...
Da ako pijemo kiselu vodu stvara nam se celulit!
Ne trebamo punooooo jesti hleba jel se onda gojimo!
Za mrsavljenje ne treba ici na dijetu nego na trcanje ili baviti se drugim sportom!!!
Jeste,od cokolade izlaze bubuljice...
Nemojte jesti puno onog mesa npr.od jagnjetine,svinjetine..najzdravije meso je piletina!!!
Verujte mi...sve je ovo tacnO!!

hmmm....ne znam......owo za kisjelu prwi put chujem(celulit se stwara od kafe,a kisjela pospjeshuje mrshawljenje),ja lichno nemam problema sa buljkama iako jedem chokoladu u neogranichenim kolichinama,''crni'' hljeb goji manje od bijelog,postoje mesne dijete koje nisu zdrawe ali su djelotworne,a sh'o se tiche dijete i sporta,na neki nachin si u prawu jer ne mozhesh biti na dijeti koja je djelotworna i lezhati non-stop(smrshacesh ali ce ti ostati strije)!!!! ne jurim za dijetama ali su owo najbolji nachini da smrshash....
necu nabrajati dobre i loshe nawike,ewo samo nekoliko dijeta:4-dnewna(odwratna ali djelotworna-1. dan:do 9 wirshli,2.do 9 banana,3.do 2l jogurta,4. do 9 jaja),kupus,mesna,po mjesechewim mijenama i narawno-FIZIChKA AKTIWNOST

NAjbolje je baviti se nekim sportom ili plesom ili trcati svaku noc...

Baviti se sportom je zdravije nego drzati tu nekakve dijete!

Evo primer...
Od moje drugarice sestra...ona drzala dijetu...Posto ona zivi tamo negde i ima dosta puteva za trcanje mogla je to iskoristiti nego sto je drzala dijetu! Ona mesto da skine ona jos doda!! Mislim strasno..bolje 10000000000000% baviti se sportom!!

!*_V.I.P_ girl _*! ::

Evo primer...
Od moje drugarice sestra...ona drzala dijetu...Posto ona zivi tamo negde i ima dosta puteva za trcanje mogla je to iskoristiti nego sto je drzala dijetu! Ona mesto da skine ona jos doda!! Mislim strasno..bolje 10000000000000% baviti se sportom!!

Tacno. Mislim pa devojka mora da ima malo sala inace joj izostaje ciklus. Ja imam drugaricu koja je mrsava, medjutim nju je keva terala na neke silne dijete i u jednom trenutku je poceo da joj izostaje ciklus. Kad je otisla kod lekara, ovaj joj je rekao da mora da se ugoji jer telo ne moze da pravilno funkcionise ukoliko nema malkice masnih naslaga.
Jedes umereno, bavis se bilo kojim vidom rekreacije i eto.

Chicas, imam pitanje: Shta najbolje otklanja ili bar sakriwa podochnjake!!?!?!?!?

Puder, ubedljivo!

ali mi se puder razlije brzo... onaj techni...
A kada stawim onaj shto je kao u sticku ispadne mi lice narandzhasto kao nekom indijancu...

Znas sta mozes da probas,kad ustanes isprskaj se po ocima ili,stawi HLADNE kasike na oci nekoliko min,ne zaebawam se,stwarno,procitala sam to somewhere

probacju....
JA sam chula da tako mogu da se stawe kesice od chaja....

Ja i dalje mislim da je puder najbolje resenje, ali sto da ne, probaj i ovo sa kasikama

Pa da,nista ne gubis...

ma samo spawaj 8 sati dnewno i bicesh kao nowa!!!